> Belépés / Regisztráció
Témák: Aktuális | Szépség | Lelkizünk | Trend | Tuti tippek

Hogyan tartson a szerelem örökké?

Megtaláltad azt a férfit, akire egész életedben vártál. Aki minden szempontból tökéletes. De a valódi kihívás most következik, hiszen nem hiába mondják, hogy könnyebb egy pasit meghódítani, mint megtartani.

Tanulj a múltból!

Ha valamennyi expasid merőben különbözik a kedvesedtől, miért követnéd azokat a beidegződéseket, amelyek azokra a kapcsolatokra voltak jellemzők? Lehet, úgy vélekedsz, hogy a "bukásaidért" kizárólag az exeid felelősek, de az igazság az, hogy megvan az esély rá, hogy meghatározott viselkedési mintákat követsz mindig, amikor hatalmába kerít a szerelem, és ezek a minták nem biztos, hogy helyesek. Próbáld azonosítani a gyenge pontjaidat, és összpontosíts arra, hogy helyrehozd és kiküszöböld a hibákat.
 
Ne hibáztasd a párod a volt pasid bűneiért!
 
Noha jó ráébredni arra, hogy a lezárt kapcsolataidban hol voltak bökkenők, azért arra emlékezz, hogy a régi sérelmekért nem a mostani szerelmed a felelős. Minden szerelem új és tiszta lapot jelent "életed könyvében", ne hagyd, hogy a rég volt dolgok befolyásolják a jelened. Engedd el a haragot, a fájdalmat, a bizonytalanságot. A bizalom a leglényegesebb összetevő egy hosszú távú kapcsolatban.
 
Érintsd meg!
 
Soha ne becsüld le az érintés erejét, és ezt most nem úgy értjük, hogy egy héten hét alkalommal essetek egymásnak. Legyen az egy ölelés, amikor hazaértek munkából, vagy hogy fogjátok egymás kezét, amikor sétáltok, esetleg az, hogy összebújva szenderültök álomba. Egy biztos, a partnereddel létrehozott fizikai kontaktus fokozza az oxitocin szintjét - érdekesség, hogy azoknál, akik szerelmesek, jóval magasabb ennek a hormonnak a szintje. Emiatt érzed magad boldogabbnak, kevésbé stresszesnek, és a köztetek lévő kötelék megerősítésében is szerepet játszik.
 
Komédiázzatok egész éjjel!
 
Egy kiadós nevetéssel jobb hangulatba kerülsz, és a legjobb, ha együtt kacagtok valamin. Kiváltképp remek érzés, ha pikáns vicceket osztotok meg egymással, vagy ha elkezdtek a privát, csak rátok jellemző nyelvezettel beszélni, amit csak ti értetek, ez is nagyszerű módja, hogy megszilárdítsátok a kapcsolatotokat. Abban is segít, hogy elterelje a figyelmeteket a mindennapos problémákról, amelyek megnehezítik a felhőtlennek ígérkező szerelmet.
 
Kommunikálj!
 
Lehet, hogy jól eldiskuráltok egymással nap mint nap, de az vajon igazi kommunikáció, hogy megbeszélitek, mi lesz este a vacsora, vagy, hogy kire hárul a mosogatás? Ha szeretnéd, hogy ez a kapcsolat valóban hosszú távú legyen, akkor meg kell értenetek egymást, mi játszódik le a másikban, meg kell ismernetek egymás érzéseit, gondolatait, félelmeit, még az álmaitokat is. Ezek rendszeres időközönként változhatnak, ezért gyakran kell időt szakítanotok egymásra, hogy átbeszéljetek mindent, ami bennetek megy végbe, tehát egy tartós kapcsolat érdekében muszáj állandóan kommunikálni. Ez azt is jelenti, hogy időről időre esti kikapcsolódás gyanánt lemondotok a tévéről, és csak egymásra figyeltek, hogy igazán értsétek, mit mond a másik.

Forrás: Cosmopolitan
Szerző: Kovács Orsi


Kapcsolódó cikkek