Bartos Géza

fitnesz-szakértő

Kérdés

montschi:
Szia, érdeklődni szeretnék, hogy 2 hónappal az esküvőm előtt érdemes-e belevágni kondiedzésbe, vagy kevés az idő?

Válasz

Kedves montschi!
Az idő soha nem kevés, be kell osztani. 2 hónap alatt már minimális edzés is óriási eredményeket tud produkálni, főleg ha előtte keveset mozogtál, de egy jól felépített edzésterv csodákra is képes lehet. Bátran vágj bele, ha a szervezés mellett jut rá időd... kérd szakember segtségét, aki egy "gyorstalpaló" keretében elindít egy úton, amiről remélhetőleg az IGEN kimondása után sem fogsz letérni. Sok sikert, és persze sok boldogságot!

Kérdezz te is szakértőnktől!

A szolgáltatáshoz belépés szükséges. Amennyiben még nem vagy felhasználónk, regisztrálj!
Amennyiben még nincs e-mail címed, egyszerűen készíthetsz egyet a citromail segítségével.

Citromail

Figyelem! Ha a Nők Lapja Cafe-n, Storyonline-on vagy Wellnesscafén már regisztrált felhasználó vagy, akkor nem szükséges újra regisztrálnod, beléphetsz a fenti oldalakon használt felhasználóneveddel és jelszavaddal.